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预防阳痿我们该做些什么

门诊时间:早 8:00—晚 8:00  来源:广州建国医院  发布时间:2015-12-04 09:55  >>文章太专业,直接挂号

  预防阳痿我们该做些什么

  阳痿患者古今有之,但是现在却越来越多,肯定是越来越多的不良生活习惯导致的。阳痿不仅让男人难以启齿,更甚者会引起家庭的纠纷,那么预防阳痿,我们该怎么做,我们不妨通过以下方法来进行预防或缓解。

  阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,主要是指男性在性生活时,由于生理或心理原因,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿带来的烦恼和影响不言而喻,要想预防或缓解男性阳痿,应注意日常习惯和生活细节。

  阳痿的预防或缓解措施,列举如下:

  1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  3、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  4、可服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

  5、可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。

  6、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

  这几种方法都能很好地预防阳痿,但是也不能过分依赖,要是症状较重,一定要积极地道正规医院接受检查治疗,二者结合,才会取得比较好的疗效。